Plany na weekend

Jakie macie plany na weekend? :) Ja wybieram się do siostry, która mieszka w Warszawie. Mamy zamiar trochę pozwiedzać, wybierzemy się pewnie z moimi siostrzeńcami do ZOO, uwielbiają zwierzęta :) Planuję zostać tam do poniedziałku, wyjazd planuję na jutro :)
Opowiedzcie o swoich planach, pozdrawiam! ;)

Kłopoty ze snem

Witajcie Kochani! :)

Przez ostatnie miesiące doskwierały mi straszne kłopoty z zaśnięciem...Potrafiłem położyć się o godzinie 23, a zasypiać dopiero o 4 nad ranem... Nie ukrywam, że było to bardzo męczące i niekorzystnie rzutowało na moje codzienne życie :(
Na szczęście odkryłem coś, co w dużej mierze mi pomogło... Sok z głogu!Zacząłem wypijać ok. 25 ml soku przed każdym posiłkiem, efekty były widoczne niemal natychmiast :)
Warto dodać, że dodatkowo sok z głogu ma działanie wzmacniające układ krwionośny i pracę serca.

Serdecznie Wam ten sok polecam :)

Najpiękniejsza ballada rockowa

Według mnie, najpiękniejszą balladą rockową jest utwór Scorpions - Humanity.

Jaka piosenka jest Waszym faworytem? :)

Zamach we Francji

Chciałbym złożyć  serdeczne kondolencje wszystkim mieszkańcom Francji, a szczególnie rodzinom ofiar wczorajszego zamachu terrorystycznego w Nicei.

Właściwości czosnku

Uwielbiam czosnek, ale nie sądziłem, że ma on aż tyle wspaniałych właściwości ;)

Między innymi działa antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo, obniża cholesterol, jest również świetnym przeciwutleniaczem.

POZDRAWIAM SERDECZNIE!

Wiersz

Najlepszy piłkarz Euro 2016

Tegoroczne Euro już za nami, jednak emocje do końca nie opadły! :)
Kto według Was zasłużył na miano najlepszego zawodnika Euro 2016?

Według mnie jest to Antoine Griezmann (Francja).

Strzelił on aż sześć goli i zaliczył dwie asysty w ciągu siedmiu spotkań!


Jakie jest Wasze zdanie? Zapraszam do dyskusji.

Giełdy owoców i warzyw

Dobrze wiem, jak ciężko jest zdobyć świeże, ekologiczne owoce i warzywa... Zwykle te kupione w markecie okazują się być niezbyt zadowalającej jakości.

Z pewnością nie tylko ja mam z tym problem, dlatego warto sprawdzić, gdzie kupić najlepsze produkty.

Motywacja

Chciałbym podzielić się z Wami motywującym cytatem, na który ostatnio trafiłem:

"Jesteś urodzona/urodzony, by zwyciężać, jednakże, aby być zwycięzcą musisz zaplanować zwycięstwo, przygotować się do zwycięstwa i oczekiwać zwycięstwa." 

- Zig Ziglar

POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA!

Samochody

Jakie samochody posiadacie? ;) Jakie Wam się podobają?

Jako pasjonat samochodów przyznam, że mam dosyć wygórowane oczekiwania.
Moimi faworytami są auta marki Porshe: 

Zapraszam do dyskusji na temat samochodów! :) Wpisujcie Wasze ulubione modele. Pozdrawiam.

Piosenka

Miłego popołudnia życzę wszystkim!

Meble dziecięce

Jako młody, świeżo upieczony ojciec zainteresowałem się ostatnio tematem mebli dla dzieci. Razem z żoną urządzamy właśnie pokoik dla naszej córeczki.
Trafiłem na bardzo fajny sklep z meblami dziecięcymi i zastanawiam się, który zestaw wybrać:

Mi chyba ten podoba się najbardziej..

 Jednak jeśli chodzi o komody w pokojach dla dzieci, to warto zasięgnąć języka w necie - http://komodydladzieci.pl/ by wybrać bezpieczne i odpowiednie meble. Przede wszystkim odpowiednie dla nas i dla naszego dziecka.

Gry komputerowe

Jakie są Wasze ulubione gry komputerowe?

Ja uwielbiam Need For Speed oraz Heroes of Might and Magic.

Pozdrawiam :)

Przepis!

Chciałbym podzielić się z Wami przepisem, który mam zamiar wykorzystać gotując dzisiejszy obiad. Jest to przepis na dewolaje z serem i pieczarkami.

Składniki:

• 2 piersi z kurczaka
• 4plastry sera żółtego
• 20 - 25 sztuk pieczarek
• sól, pieprz
• 2 jajka
• bułka tarta

Przygotowanie:

Kurczaka kroimy w plastry na 4 części, następnie rozbijamy i solimy każdy plaster.

Pieczarki kroimy w kostkę, a następnie smażymy. 

Na każdy plasterek kurczaka kładziemy plasterek sera żółtego, posypujemy pieczarkami i zwijamy.

Panierujemy w jajku i bułce tartej. Smażymy na oleju. Gotowe!

Życzę smacznego!

Sposoby na komary

Czego najbardziej nie lubimy w lecie...

Zbyt dużych upałów? Tego, że często bywa duszno? Burzy? A może latających dosłownie wszędzie komarów, których ukąszenia są bardzo uciążliwe?

Jeżeli najbardziej przeszkadza Ci to ostatnie, warto poznać sposoby na ukąszenia komarów. Sporo na ten temat możemy przeczytać w sieci.

Medytacja

Czym jest medytacja? Oto definicja, jaką podaje nam jedna z encyklopedii internetowych:

Medytacja (łac. meditatio – zagłębianie się w myślach, rozważanie, namysł) – praktyki mające na celu samodoskonalenie, stosowane zwłaszcza w jodze oraz w religiach i duchowości Wschodu (buddyzm, taoizm, konfucjanizm, hinduizm, dżinizm), a ostatnio także przez niektóre szkoły psychoterapeutyczne. Elementy medytacji dają się również zauważyć w chrześcijaństwie (hezychazm) iislamie (sufizm).

Wbrew łacińskiemu źródłosłowowi wschodnia medytacja niekoniecznie ma coś wspólnego z namysłem, często jest nawet jego przeciwieństwem, w niektórych szkołach filozoficznych wręcz zaleca się oczyszczenie umysłu z jakichkolwiek myśli i wyobrażeń, np.Jogasutry Patańdźalego w ten sposób definiują praktyki jogi: yogaś ćitta vritti nirodhah (joga to zatrzymanie aktywności umysłu). Ten rodzaj medytacji stanowi rodzaj spokojnej obserwacji, a jej nazwy nawiązują do „patrzenia”: dhjana (od czasownika „dhiyate” – patrzeć umysłem), vipassana (od „vi-paśyate” – obserwować). Z kolei inne techniki polegają na aktywnej wizualizacji: bhawana(tworzenie), kalpana (budowanie). Wizualizacje są metodą szczególnie często wykorzystywaną w buddyzmie tybetańskim. 
źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Medytacja
Medytujecie? Mieliście kiedykolwiek styczność z medytacją? Co o tym myślicie?

Zapraszam do dyskusji!

Domowe sposoby na przeziebienie

Przeziebienie, grypa... Nietrudno o chorobe kiedy za oknem zima, jednak niestety moze nam sie przytrafic rowniez latem. Jak sobie z nia radzic unikajac antybiotykow i wizyt u lekarza? Mi zwykle pomaga syrop z cebuli, herbata malinowa, ziola i inalacje.

a jakie sa Wasze sposoby na przeziebienie? Pozdrawiam :)

Wybor smartfona

Jeszcze niedawno stalem przed wyborem nowego telefonu komorkowego. Rynek oferuje wiele propozycji, dlatego mialem niemaly metlik w glowie...

 Warto przeczytac przed zakupem nowego sprzetu, szczegolnie kiedy, tak jak w moim przypadku, Wasza orientacja wsrod nowosci RTV jest prawie zerowa ;-)

Co myslicie? Jakie smartfony posiadacie, ktore z nich polecacie?

Motywacja

"Bądź pozytywnie nastawiony do pracy i zarażaj optymizmen wszystkich dookoła. Nigdy nie pozwól zrobić z siebie ofiary i - na miłość boską - baw się dobrze"

- Jack Welch

Milego wieczoru!!! :)

Filmy godne polecenia

Niestety, ostatnio dopadlo mnie przeziebienie. Korzystajac z kilku dni wolnego postanowilem nadrobic zaleglosci w kinematogafii ;) Ulozylem rowniez mini ranking moich ulubionych filmow:

1. Wiezien nienawisci (1998)

2. Skazani na Shawshank (1994)

3. Nietykalni (2011)

 4. Chappie (2015)

5. Ojciec chrzestny (1972)

a Wy? Co lubicie ogladac? ;)

 

Grillowanie

Z czym kojarzy nam sie lato? Przede wszystkim ze sloncem, wycieczkami nad wode, czasem odpoczynku i relaksu, ale takze z... grillowaniem :)

Grillowanie jest swietna okazja do spedzenia czasu z najblizszymi, odstresowania sie, a przy okazji oczywiscie zajadania sie pysznymi grillowanymi potrawami! 

Zwazajac na pogode za oknem idealnie nadajaca sie na grilla,chyba dzisiejsze popołudnie spędzimy właśnie w ten sposób.